La dosis diaria - VitaliNatura Essentials' Blog
![Middle Age Woman](http://www.vitalinatura.com/cdn/shop/articles/MIddle_Age_Woman1200x1500_1.png?v=1695183937&width=480)
A medida que las mujeres envejecen, nuestras necesidades nutricionales pueden cambiar, y es importante asegurarse...
![Woman with Grey Hair](http://www.vitalinatura.com/cdn/shop/articles/Grey_Hair_1.png?v=1688231429&width=480)
¡Ah, las pruebas y tribulaciones del envejecimiento! A medida que pasan los años, parece que todo comienza a cambiar, incluida nuestra melena que alguna vez fue gloriosa. Nuestro cabello, que una vez desafió la gravedad y llamó la atención, comienza a perder su brillo juvenil, dando paso a invitados no deseados como canas y parches de adelgazamiento. Pero no teman, compañeros de viaje en el tiempo, porque en este cuento peludo, desentrañaremos los misterios detrás de nuestro cabello envejecido y exploraremos las causas cómicas de las canas y el adelgazamiento del cabello.
En VitaliNatura Essentials, creemos que la buena salud es un viaje, no un destino. Es por eso que ofrecemos una variedad de suplementos para ayudarlo en cada paso del camino. Comience su viaje hoy explorando nuestros productos.
![Smoothie ingredients in a blender and a multi-vitamin bottle](http://www.vitalinatura.com/cdn/shop/articles/protein_drink.jpg?v=1683995186&width=480)
A medida que las mujeres envejecen, sus cuerpos pasan por cambios que pueden afectar sus necesidades nutricionales. Si bien una dieta saludable es la base de una buena salud, los suplementos pueden ayudar a llenar los vacíos y respaldar el bienestar general. En esta publicación de blog, exploraremos cinco suplementos esenciales que las mujeres mayores de 45 años deberían considerar agregar a su rutina diaria.
![three older women holding hand and hiking](http://www.vitalinatura.com/cdn/shop/articles/olderwomen.jpg?v=1683995379&width=480)
La menopausia puede causar una variedad de síntomas físicos y emocionales que pueden ser un desafío para las mujeres. En esta publicación de blog, exploramos el impacto de la menopausia en los cuerpos de las mujeres, tanto física como emocionalmente.
![Woman losing hair and a hairbrush](http://www.vitalinatura.com/cdn/shop/articles/hairloss_Image2.png?v=1683995227&width=480)
¿Buscas combatir la caída del cabello a medida que envejeces? La genética puede desempeñar un papel, pero las deficiencias de nutrientes también pueden contribuir. Descubra por qué perdemos cabello y las vitaminas que pueden ayudar, incluida la vitamina D, el hierro y la biotina. ¡Prepárate para lucir esos deliciosos mechones con un simple suplemento vitamínico!